Jiaogulan – das Kraut der Unsterblichkeit zählt ebenfalls zu den stärksten und gesündesten Heilpflanzen. Wohl bekannt und gern genutzt im asiatischen Raum, wo die Pflanze beheimatet ist, hierzulande leider kaum bekannt. Das mag auch daran liegen, dass der Verkauf als Lebensmittel bzw. Heilmittel in Deutschland untersagt ist (wie z.B. bei Artemisia annua auch) obwohl sie nur so vor Potential strotzt. Nicht nur enthält sie wertvolle Inhaltsstoffe wie Eisen, Zink, Magnesium und viele mehr. Sie wirkt außerdem antioxidativ, antikanzerogen sowie Blutdruck- und Blutzucker regulierend. Und das beste ist: Sie kann auch regelmäßig und in größeren Mengen von allen Menschen, auch Kindern und Schwangeren komplett nebenwirkungsfrei eingenommen werden. Vorzugsweise als Tee, es gibt aber auch andere Darreichungsformen wie Pulver oder Kapseln oder direkt die frischen Blätter in den Salat.
Ursprünglich stammt das Kraut der Unsterblichkeit aus der südchinesischen Provinz Guizhou. Dort und auch in den beiden Provinzen Shiquan und Guangxi war die Lebenserwartung signifikant höher als in den anderen Landesteilen. Später kam man der möglichen Ursache auf die Spur: Die Menschen der drei genannten Provinzen tranken seit alters her einen Tee aus den Blättern der Jiaogulan-Pflanze. Inzwischen wird sie im gesamten südostasiatischen Raum als Heilpflanze verwendet.
Hierzulande wurde man erst in den 1970er Jahren auf die heilende Wirkung des Jiaogulan aufmerksam. Das Unsterblichkeitskraut enthält viermal so viele Saponine wie der Ginseng. Außerdem liefert die Heilpflanze verschiedene Mineralstoffe, Vitamine und Aminosäuren. Desweiteren wirkt Jiaogulan beruhigend bei Stress, Einschlafstörungen und erhöhtem Blutdruck und ist außerdem in der Lage den Blutzuckerspiegel und die Blutfettwerte zu senken. Ihm wird auch eine blutbildende und sogar krebshemmende und das Immunsystem stärkende Wirkung nachgesagt.
Das Kraut der Unsterblichkeit hat zudem eine stark adaptogene Wirkung. Das heißt, es passt sich den jeweiligen Körperfunktionen an und gleicht sowohl Über- als auch Unterfunktionen aus. Somit unterstützt Jiaogulan die Selbstheilungskräfte des Körpers und hilft ihm, wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu kommen.
Fazit: Jiaogulan zählt eindeutig zu den potentesten Heilpflanzen, auch wenn die Forschung zu den genauen Wirkmechanismen bis dato noch in den Kinderschuhen steckt. In der Traditionellen Chinesischen Medizin allerdings gilt Jiaogulan schon lange als eines der zehn wichtigsten Kräuter zur Förderung der Gesundheit.
